防止老花眼，包括保持好用眼习惯，眼部按摩，饮食调理。
老花眼一般由病人晶状体随年龄增长而功能发生逐渐减退所致，这是自然老化所需经过的一个过程。患者在平时的日常生活中，要注意合理使用眼睛，降低长时间面对电脑和手机屏幕的次数，同时要养成睡眠好习惯，少熬夜。
平常发生眼疲劳时可按摩眼部、做眼保健操、改善眼周血液循环、有需要也可常热敷眼部以减轻疲劳。在日常生活中能多吃含维生素A和胡萝卜素丰富的食品，对营养视神经有好处。