五味子和菟丝子都是中药材料，常被用于泡水或煮汤饮用。一般来说，这两种材料都具有滋阴补肾、益气健脾等功效，因此被认为可以相互补充，增强身体健康。
对于五味子和菟丝子来说，以下是一些可能的副作用和注意事项：
1. 五味子可能会引起胃部不适、腹泻等消化不良症状，因此不适合长期大量饮用。
2. 菟丝子可能会引起头晕、眩晕等不适症状，因此不适合长期大量饮用。
在饮用五味子和菟丝子泡水时，建议适量饮用，避免过量使用。同时，如果有任何健康问题，最好在咨询医生后，根据自身情况选择适合自己的中药饮品。