痢疾是一种严重的传染病，可以通过多种途径传播，包括空气飞沫、直接接触等。为了降低痢疾的传播风险，以下是一些措施可以帮助不传染家人：
1. 遵循卫生规范：痢疾的传播主要是通过细菌污染食物、水或物品进行的。因此，要保持良好的个人卫生习惯，勤洗手、避免接触患者以及使用洁净的水和食品。
2. 隔离患者：如果患有痢疾，应该隔离自己以避免传播疾病。将患者隔离在一个独立的房间，并尽可能避免与其他人接触，直到症状消失。
3. 避免接触患者的物品：痢疾细菌可以通过物品污染，因此要避免接触患者的物品，如厕所、杯子、餐具等。
4. 注意饮食：痢疾的主要症状是腹泻，因此要注意饮食卫生，避免食用不洁净的食品。
5. 使用疫苗：疫苗可以预防痢疾的传播。如果有资格接种疫苗，应该尽快接种。
要降低痢疾的传播风险，需要保持良好的个人卫生习惯、隔离患者、避免接触患者的物品以及注意饮食。如果有任何健康问题，请咨询医生的建议。