夏天怕热冬天怕冷可能是属于中医中的“寒体质”。
“寒体质”是指人体阴阳失衡，体内偏寒，容易感到寒冷，夏季也怕炎热。这种体质的人常常感到疲乏、懒惰、精力不足，容易感冒、咳嗽，消化系统也比较虚弱，容易胃痛、腹泻等。此外，他们也可能容易失眠，头发干枯、皮肤干燥，有的还会有手脚冰冷、腰膝酸软等症状。
中医认为，寒体质是由于饮食不当、生活习惯不良等原因造成的。长期饮食偏寒、缺乏运动、过度熬夜、久坐不动等都可能导致寒体质。
为了改善寒体质，建议多运动、保持充足睡眠、饮食均衡，可以服用一些中药，如补骨脂、肉桂、生姜、红枣等，有助于调节体内阴阳平衡，改善寒体质。