爆米花本身不会导致上火。爆米花是由玉米制成的，玉米本身不会导致上火。然而，如果食用过多的爆米花可能会导致消化不良、腹胀、腹泻等问题，因为爆米花中含有较高的糖分和脂肪，这些成分可能会刺激胃酸分泌，导致肠胃不适。此外，摄入过多的糖分和脂肪也可能导致肥胖、心血管疾病等健康问题。
因此，建议适量食用爆米花，并注意均衡饮食，避免摄入过多的糖分和脂肪。如果有消化不良或肠胃不适的症状，建议及时就医。