湿热体质的人是否可以吃柚子，需要根据具体情况来判断。柚子有清热解暑、润肺止咳、开胃消食等功效，可以帮助缓解湿热体质引起的口渴、便秘等症状。但是柚子也含有较高的糖分和酸性成分，如果摄入过多可能会导致血糖和血脂升高，不适合长期大量食用。
对于湿热体质的人来说，建议多吃一些具有清热解毒、健脾和胃作用的食物，如绿豆、苦瓜、冬瓜、芹菜、柚子等。此外，还应避免食用过多油腻、辛辣刺激性食物，以及过度饮酒和吸烟等不良习惯。如果症状较为严重，建议咨询医生的意见，根据个人情况制定个性化的饮食方案。