肺气虚是指肺的功能下降，呼吸无力，容易出现气短、咳嗽、乏力等症状。针对肺气虚的锻炼方式，应以增强体质、提高免疫力为目标，以下是一些建议：
1. 有氧运动：如慢跑、游泳、瑜伽等，可以增强心肺功能，改善肺通气量和肺活量，缓解肺气虚的症状。
2. 太极拳：是一种以柔克刚、缓慢柔和的有氧运动，可以增强体质，调节身心，促进呼吸系统的功能恢复。
3. 呼吸练习：如吸氧、呼吸操等，可以增强肺部呼吸功能，提高氧气摄取量，改善肺通气量和肺活量。
4. 瑜伽：瑜伽中的一些练习，如深呼吸、伸展练习等，可以增强肺部和呼吸道的功能，缓解肺气虚的症状。
5. 咳嗽治疗：针对肺气虚引起的咳嗽，可以采取止咳、祛痰等治疗方法，如服用止咳糖浆、川贝枇杷膏等。
针对肺气虚的锻炼方式应以增强体质、提高免疫力为目标，选择适当的有氧运动、呼吸练习、瑜伽、太极拳等，同时结合咳嗽治疗，可以帮助改善肺通气量和肺活量，缓解肺气虚的症状。