花生吃多了可能会上火。花生是一种高热量、高蛋白质、高脂肪的食物，如果过量食用，会增加身体负担，导致消化不良、便秘等问题。此外，花生中含有一种脂肪酸，如果食用过量，可能会引起不饱和脂肪酸的摄入过量，导致血脂升高，增加心脑血管疾病的风险。
因此，建议人们适量食用花生，不要过量食用。对于有胃热、便秘等胃肠道问题的人来说，可以选择适量食用炒熟的花生，并搭配一些清淡的蔬菜、粗粮等，以缓解这些问题。