天气热犯困是一种身体自然现象，因为气温升高会导致身体出汗增加，消耗大量的水分和能量，导致身体感到疲倦和虚弱，容易感到困倦和无精打采。
为了缓解天气热犯困的情况，可以采取以下措施：
1. 多饮水，保持身体水分充足。
2. 合理安排作息时间，避免过度劳累。
3. 适当进行体育锻炼，增强体质。
4. 室内保持通风，保持空气流通。
5. 避免长时间坐着或站着，适当进行伸展和活动。
6. 可以适量服用清凉饮料或药物，如冰块或薄荷叶等。
天气热犯困是一种身体自然现象，可以通过适当的措施缓解。