嘴巴里边上火起疱是指发生了口腔溃疡，口腔溃疡病因比较复杂，有遗传因素、内分泌因素、疲劳因素、饮食因素以及睡眠等情况，睡眠不好、着急上火等都容易引起口腔溃疡。发生口腔溃疡以后，要注意保持局部的清洁，防止局部感染，要多休息，避免疲劳。
在饮食方面进食一些新鲜的蔬菜、水果，可以适量补充一些维生素。也可以用外用的药物来进行口腔溃疡的外用，如各种口腔溃疡散、口腔溃疡膜及喷雾剂，还有西瓜霜含片等都可以在局部应用。在护理得当的情况下，口腔溃疡一般在两周左右可以愈合。