颈椎病大部分选择推拿按摩理疗治疗，所以除了正规医院推拿按摩师治疗，部分患者会选择在家自我按摩，科学、规范使用可以缓解肌肉痉挛、劳损，改善局部血液循环，但是市场上颈椎按摩器良莠不齐，要排除一些按摩器禁忌症，比如脑血管病，颈部血栓，颈部脊髓损伤，颈部外伤、骨折，严重心血管疾病，高血压疾病，否则会引起不适甚至危机生命，颈肩部有许多神经、血管，如果按摩过量会引起头晕、头痛、恶心。所以要排除禁忌症，科学使用。