腰部按摩可以使腰部肌肉放松，促进代谢，改善腰部瘀堵的症状，减轻腰部不适疼痛，肌肉挛缩，改善长期不适当的坐姿导致的骨盆不正、偏歪、前倾等症状。一般对腰部肌肉纤维织炎，腰肌劳损及第三腰突综合症等，有显著的改善作用，如果患者为腰椎间盘突出急性期建议不要按摩，需等急性期过后，神经根水肿消除再按摩效果更佳。按摩初期应每天按摩一次，等症状不太明显后，可改成隔天一次，坚持治疗很多腰部疾病都可免除手术。