肾气虚的症状为肾脏功能减弱。主要有早泄、阳痿，腰膝酸软，小便清长，听力减退，气短，四肢发凉，脉搏细数，口干舌燥，午后出现低热等症状。平时可适当的饮食清淡，营养丰富，可适当的吃一些黑芝麻、黑木耳、山药等，避免吃辛辣刺激生冷的食物，以免给身体造成负担。可适当的做运动，增强自身体质，必要时可服用右归丸、右归饮、六味地黄丸饮调理身体。