涌泉穴是足少阴肾经上的穴位，定位在脚趾曲屈时，脚前端到脚后跟的上三分之一与下三分之二交点处。按摩涌泉穴首先可以起到的作用就是补肾，还可以配合泡脚，也可以起到补肾的作用。还可以改善头顶痛、头晕、眼花、咽喉痛、舌干、失音、小便不利、大便难、小儿惊风、足心热、癫痫、霍乱转筋、昏厥等问题。如果以上症状相对严重，可以选择针刺涌泉穴进行治疗。