手脚冰凉的原因有很多，比如1.阳气不足：主要是体质虚弱所致的肾阳不足，除此之外还有因热病所致出汗过多，从而导致阳气外泄；久吐或久泻之后，阳气严重脱失；以及大出血之后，阳气随血脱失。2.寒邪侵袭外表：寒为阴邪，其性凝滞，主收引，阳气被遏制，从而导致手脚冰凉。3.热邪所致阳气内滞，从而导致阳气不能到达四肢，从而引起手脚冰凉。4.肝气郁结：情志不畅，怒极伤肝，从而肝失调达，导致手脚冰凉。