风寒感冒不吃药的治疗方法:第一、生姜红糖水。生姜可以解表散寒，红糖具有温经作用，饮生姜红糖水后加厚衣被，可以适量发汗，周身微微汗出，感冒容易痊愈。第二、葱白生姜大枣水。葱白1根，生姜6片，大枣2枚，煮水后发汗，周身微微汗出。第三、喝热粥。热粥取其温热助脾胃作用，温热有助于发汗，助脾胃有利于抵抗寒邪。第四、注意保暖，避免再次受风寒。