想要达到活血化瘀的效果，可以选择以下几种方法进行治疗，例如：1.药物治疗，药物治疗可以选择血府逐瘀胶囊服用，可以起到活血化瘀的作用。2.刮痧治疗，可以对淤阻的经络起到活血的作用。3.拔罐放血治疗，对局部的淤血有很好的作用。4.针灸治疗，可以起到活血通经的作用。以上几种方法任选一种或者选择药物治疗与其余三种配合起来均可。