脾胃不和是中医方面的一个名词术语，可以采取以下这几种方式治疗：第一种，在饮食方面尽量多吃一些健脾和胃的食物，例如红豆薏米粥、生姜红糖汤等，尤其是不要吃寒凉的食物，容易造成脾胃虚寒，导致病情更为严重；第二种，在药物方面，可以服用药物香砂六君子汤、参苓白术散或者是黄芪建中汤治疗；第三种，日常生活中要注意腹部的保暖，防止受凉。