舌裂常见于裂纹舌，也叫沟纹舌。大多与饮食习惯、饮水少、维生素缺乏、口腔卫生习惯不佳和胃肠道疾病等多因素有关系，一般情况下，伴有疼痛，在吃一些较热较硬或者辛辣食物的时候最为明显。建议平时多喝水，多吃水果蔬菜，适当补充维生素，比如21金维他，不吃辛辣刺激的食物，刷牙的时候可以用软毛牙刷在舌部轻轻刷一刷。