按摩脖子的时候患者坐位，医生立于患者后侧，用轻柔的滚法于患侧颈项及肩部治疗，配合颈项屈伸和侧屈被动运动，时间约为五分钟。然后医生用双手拇指指腹压在颈部的肌肉上，做由上而下、由内而外的环形按揉数遍。接着用拇指和其余四指捏拿患处颈部两侧肌肉由上而下由轻到重反复数遍，最后在颈部肌筋处施弹拨法，以松解痉挛粘连的肌肉。