按摩的手法分摆动类手法、摩擦类手法、挤压类手法，振动类手法、叩击类手法、运动关节类手法。摆动类手法分为一指禅推法、一指禅偏峰推法、滚法、揉法。摩擦类手法分为摩法、擦法、揉法、推法、抹法、搓法。挤压类手法分为按法、捏法、拿法、掐法、踩跷法。振动类手法分为抖法、振法。叩击类手法分为拍法、击法、弹法。运动关节类手法分为摇法、搬法、拔伸法。