汗蒸就是利用室内高温强制发汗。中医认为汗为心之液，汗血同源，大汗则无血，也就是说汗蒸过后相当于出血。中医发汗讲究微微汗出，也就是服药后皮肤潮湿是最好的，再多就会损伤身体。人体的汗液来源于水谷精微，不能随便排放，外感风寒导致的疾病，中医一般是采取发汗治疗，这里的出汗是把汗当做载体，载着风寒外出。所以汗蒸对人体百害无一利。人体代谢产物基本可以通过二便排出体外，所以人体无毒，强力发汗，排出体外的是人体精华，而不是毒素，所以排毒对人体百害无一利。