按摩可以减肚子，按摩可以使肚子上的脂肪减少，可以帮助加速肠道的蠕动，可以快速排出体内的毒素和宿便，能缓解便秘。但由于按摩减肥速度比较慢，要注意饮食，需严格控制高热量，高脂肪和盐类的摄入，要进行科学规律的有氧运动，可以帮助燃烧脂肪。按摩肚子能够帮助促进体液循环，能加速多余的水分排解，能有效的减掉水肿型小肚子。