手腕疼痛，需要看看什么原因引起的。一般来说如果外伤引起的手腕的疼痛，可以考虑在局部疼痛的部位即中医的阿是穴进行艾灸，有很好的消肿止痛的作用，前提是过了急性期，一般在外伤后三天，可以考虑行艾灸治疗。如果是局部肌腱的炎症，引起的手腕部的疼痛，在以疼痛部位为主的同时，可适当加些局部的穴位，如外关穴，阳溪穴，养老穴。