判断阴虚还是阳虚，主要是根据症状，阳虚的表现有头目眩晕，面色发白或黧黑，腰膝酸冷疼痛，畏冷肢凉，下肢尤甚，性欲减退，精神萎靡，男子阳痿早泄，滑精精冷，女子宫寒不孕或久泻不止，顽固不化，五更泻，或小便频数清长，夜尿频多，舌淡苔白，脉沉细无力。而肾阴虚的常见表现有腰膝酸软，头晕耳鸣，潮热盗汗，手足心热，心烦失眠，舌红少苔，脉细数等。所以判断阴虚还是阳虚。