中医认为肾虚分为肾阴虚，肾阳虚，肾虚多为长期积累成疾，不可急于求成，而用大补之药。补肾也分为补肾阴和补肾阳，肾阳虚的症状主要就是腰膝酸痛，腰背冷痛，畏寒肢冷。而肾阴虚的症状表现为腰膝酸软，两腿无力，眩晕耳鸣，脱发吃生，盗汗，失眠，经闭或见崩漏，形体消瘦潮热盗汗，五心烦热等症状。补肾阳可以服用金匮肾气丸，补肾阴可以服用六味地黄丸。