艾灸操作简单，效果也是非常明显的。但是在盲目跟随潮流的时候，一定需要特别注意，并不是所有的人都适合艾灸，首先，艾灸具有温热的作用，所以阴虚内热，热性体质是不适合艾灸的。其次，在大饥大饱或者过度疲劳之后也不能艾灸。再次，高血压、高血糖、恶性肿瘤患者也不宜艾灸。最后，身体某些娇嫩部位如，乳头，外阴等也不宜艾灸。