经常上火的原因有很多，其中比较常见的原因是跟个人体质有关系，有些人受遗传，环境，生活习惯等因素的影响，导致身体成为一种容易上火的体质。另外经常熬夜精神压力过大或者缺乏维生素微量元素，也非常容易导致身体的上火。如果长时间大量的服用辛辣的食物（葱，姜，蒜，辣椒，花椒，麻椒）或者长时间在高温的环境下工作，也会容易导致上火症状的出现。