臀部养生属于中医外治法范畴，是通过疏通经络做到的。因为经络外连肌表，内联脏腑，通过刮痧板，艾灸，推拿，按摩等方法刺激体表特定部位就以调节脏腑，来达到治疗和养生效果。足太阳膀胱经通过臀部，且膀胱跟肾相表里，平时久坐会导致局部经络不畅，影响全身气血运行，所以刺激膀胱经可以起到调理肾的作用，肾为先天之本，养生就是养肾。