颈椎按摩的方法都有哪些
2022-10-31
问题描述:颈椎按摩的方法都有哪些
医生回答(1)
陈秀杉
副主任医师
山东大学齐鲁医院
颈椎病,如果想选择按摩的话,需要看看是什么引起的颈椎病,如果说是有椎间盘突出和椎管狭窄引起的颈椎病,这个时候多数不建议推拿,尤其是大幅度的整骨,或者力度比较大的按摩手法,在这个时候都是禁忌的。如果说因为颈肩部的肌肉引起的颈椎病,这个时候可以考虑用弹拨,点按,肘磙,拿捏肩井。一般多数是弹拨颈部的夹脊穴,以及斜方肌劳损的部位。
2022-10-31