艾灸腰椎间盘突出效果很好，通过艾灸的温热作用，可以改善腰部的血液循环，解除腰部的肌肉紧张，因为艾灸具有活血通络，温经散寒的作用。对解除腰椎间盘突出带来的疼痛症状，有明显的作用。腰部艾灸后，一定注意保暖，尽量佩戴腰围，尽量不要弯腰提携重物，必须弯腰捡物时，可以先下蹲，捡起后再慢慢站起，一定要多休息，卧硬板床。