艾灸的好处有以下几点：首先，艾灸可以温经通络，可以治疗腰腿疼痛，关节不利。其次，艾灸可以温经散寒，可以治疗腹痛，痛经，月经不调，宫寒不孕等妇科疾病。再次，艾灸某些穴位还具有补益中气，升举阳气的作用，如，艾灸关元穴，气海穴，可以补中益气，治疗气虚所带来的各种症状，艾灸百会穴可以升阳举陷，治疗长期的腹泻效果非常明显。最后，艾灸还有安胎的作用。