根据中医基础理论，脾主运化，主运化水湿，脾胃气虚时运化功能减弱，会出现水湿运行输布的障碍，会出现舌质胖大齿痕，舌苔发白等。对于这种情况，主要是口服一些健脾运湿的药物，比如参苓白术散、参苓健脾胃颗粒、人参健脾丸、四君子丸、平胃散等。除了药物治疗外，平时注意休息，不要太过劳累，避免吃一些过度寒凉、油腻的食物。