壮阳补肾是治疗肾阳虚的常用方法。肾阳虚一般是天赋不足或频繁性生活引起的，临床表现为腰腿酸软、怕冷、四肢发凉，以下肢为明显，有的伴随头晕目眩、精神萎靡或阳痿早泄。补肾阳的药物很多，根据不同症状选择不同药物，腰腿乏力用杜仲，四肢发凉、精神萎靡用人参、附子配伍，阳痿可以选择菟丝子，四肢冷吃附子、干姜、炙甘草等。生活中要经常锻炼身体。