湿热下注可以出现小便短赤、频数，肛门灼热，大便急迫，或便后不爽，仍有便意，身重疲乏，烦热口渴，舌红苔黄腻，脉濡数或滑数，女性还可以出现外阴瘙痒，带下色黄，量多，有异味，小腹疼痛，腰酸痛，出现湿热下注的症状饮食上要以清淡饮食为主，多吃蔬菜水果，多饮水，忌食用辛辣刺激、油腻食物，忌饮酒，也可以配合使用清利湿热的药物。