女的吃什么补肾
2022-10-31
问题描述：女的吃什么补肾
医生回答(1)
陈秀杉
副主任医师
山东大学齐鲁医院
女人吃以下几种食物可以补肾:1.何首乌，具有补肝益肾的作用，可以益精血。对于肾虚引起的头发早白，腰膝酸软具有很好的治疗作用。改善女子带下过多的症状。2.黑米，含有丰富的蛋白质，氨基酸等，具有暖肾的功效，还可以明目活血。3.黑枣，含有丰富的维生素，可以增强免疫能力。能够滋补肝肾，生津润燥。
2022-10-31