拔火罐是具有减肥的功效，但是有些人认为，拔罐的时间越长，减肥效果越好。这样是不对的，时间长了会导致身体的负压增重，会出现皮肤水泡，严重者还会导致皮肤病。也要注意拔罐之后不能立即洗澡，拔罐之后毛孔张开，立即洗澡会使人体受凉，引发不必要的疾病。拔罐具有祛湿的作用，可以疏通经络、刺激人体的穴位。还可以调节人体的内分泌系统，促进新陈代谢的排出。