经络养生是运用针刺、艾灸、按摩等多种方法，刺激全身各个经络以及穴位，以激发经气，来达到调和气血，增加身体的新陈代谢能力，调节身体的阴阳平衡，以此来达到养生的目的。经络养生可改善皮肤暗淡、湿疹、皮肤过敏、痤疮、祛除黄褐斑，老年斑。促进乳房的发育，解除乳房胀痛等。增加肝脏的排毒功能。防止便秘，改善消化系统疾病。