随着人们生活水平的提高，养生越来越被人所重视，对于男性来说，养生有很多方式，比如男性养生可以喝龙眼茶，因为龙眼茶中含有多种维生素、矿物质、蛋白、脂肪和果糖等对人体有益的影响成分，有滋阴补肾的功效。另外黑米茶也是男生养生的好茶饮，中医认为黑米有显著的药用价值，可以入药，而且还能营养肾脏。适当的喝一些黑米茶，对于头昏目眩、贫血白发、腰膝酸软、夜盲耳鸣症等都有非常好的疗效。