随着人们生活水平的提高，养生越来越被人们所重视，人体上用来养生的穴位有很多，经常对这些穴位进行按摩刺激，能够使经络畅通，达到养生的目的。养生的穴位有很多，比如涌泉穴、三阴交、足三里、大椎穴、合谷穴等等，以上这些穴位中，足三里属于典型的养生穴位，经常对其进行按摩，可以治疗很多疾病，可以调治胃肠道的一些相关疾病，比如胃炎导致的肚子发胀、食物不消化等。