肺火旺可以吃以下几种食物，1.甘蔗，具有补肺益胃的作用，缓解患者咳嗽，痰多的症状。对于热病引起的伤津口渴的症状，具有很好的缓解作用。2.马蹄，具有舒肝明目的作用，可以降低血压。对于大便干结的患者具有很好的治疗作用。还含有丰富的粘液质，具有生津化痰的作用。3.橄榄，可以清热解毒，除烦解渴。对于咽喉肿痛的患者具有很好的缓解作用。