肩井穴是足少阳胆经的腧穴，是少阳经与阳维经的交会穴。其定位是在肩上，当大椎穴与肩峰连线的中点处。可以治疗头痛、眩晕、眼睛疲劳、耳鸣、落枕、颈肩疼痛，牙痛，乳腺炎、肩周炎、肩周软组织损伤、手臂痛、难产、中风偏瘫、失眠等。按压或艾灸肩井可以缓解风寒感冒引起的颞侧头痛和鼻塞不通，配合风池穴效果更加。针刺肩井穴一般需斜刺，不能针刺过深，否则会刺伤肺尖造成气胸。孕妇禁针和按压，否则会造成流产。