晚上1点到3点什么经络排毒
2022-10-31
问题描述:晚上1点到3点什么经络排毒
医生回答(1)
陈秀杉
副主任医师
山东大学齐鲁医院
晚上1点到3点是肝经经气旺盛的时辰。所以如果肝不好的人群,这个时间段由于肝气旺盛,可能会出现胁痛、胁胀、腹胀、恶心、呃逆的症状。这种情况多见于长期饮酒、或者长期熬夜的人群。所以如果有以上不良习惯的人,建议调整日常起居。也可以用枸杞子泡水喝,有滋补肝阴的作用,可以在一定程度上改善不良习惯导致的肝血虚。
2022-10-31