脾胃虚寒的症状很多，比如胃痛隐隐、喜温喜按、空腹痛甚、得食痛减、泛吐清水、纳呆、神疲乏力、更重的时候会表现为手足不温、大便溏薄、舌淡、苔白、脉虚弱。脾胃虚寒的人，平时要注意饮食清淡，不能吃生冷凉硬的东西，对于辛辣食物也尽能的要避免。忌食粗糙多纤维的食物。可以口服半流质饮食，少食多餐，清淡易消化的食物。