女性患肾阴虚往往跟自身生活规律和自身的精神压力大有一定的关系，比如长期熬夜、劳累得不到休息，另外频繁的性生活，还有平时长时间久坐不动，也会引起肾阴虚。女性患了肾阴虚后，要积极的进行调理治疗，首先要多运动，节制房事，不要过度劳累，适当放松心情，可以口服中药六味地黄丸进行治疗，同时可以用红枣和枸杞泡水喝代茶饮，还要保持充足的睡眠，愉快的心情。