燥湿和化湿都是中医去湿的方法，燥湿和化湿是中药学，对不同性味的中药的作用的概括。具有此两种作用的中药，祛除的主要是中上二焦的湿邪，尤其是中焦湿邪。用苦燥的药物，燥除湿邪为燥湿。比较代表性的药物有苍术、黄连。化湿是用芳香药物、健脾行气化湿。豆蔻、藿香都具有化湿的作用。脾为湿困，运化失常，常常用化湿的药物，祛除湿邪，健运脾气。