女性肾阳虚，一般主要是平时过度劳累或者是性生活频繁引起的，可见腰膝酸软、手脚冰凉等症状。如果确定有肾阳虚，不严重的患者可以多吃温热饮食，比如芡实、韭菜、羊肉、山药、核桃仁、黑芝麻等，同时需要调节心理，进行锻炼。关键还需要注意节制性生活，注意保暖。如果有严重的肾阳虚，患者需要温补肾阳，一般可以谨遵医嘱服用金匮肾气丸进行治疗。