大鱼际按压酸痛多是因为手掌部肌肉损伤，拉伤引起局部气血运行不畅，筋脉聚集；或者因为腱鞘炎而出现酸痛。缓解方法可以选择大鱼际推拿按摩法，推拿方向自掌根向指尖方向在大鱼际处单一方向推；或者选择大鱼际处按揉法，以右手拇指按揉受试者左手大鱼际处，两手交叉按顺时针方向，每次按揉5分钟左右。推拿按摩不仅可以活血祛瘀，通经止痛，更有健胃消食，化积导滞的作用。