脾胃虚弱不能运化体内水湿，从而出现水湿停滞体内。脾胃虚弱会出现消化不良、反酸、烧心、嗳气打嗝、脘腹胀痛等表现。湿气重主要表现为四肢沉重、精神不振、头发油腻、脱发、口干口苦、易疲劳、湿疹、痰多不适、肥胖、皮肤油腻、大便黏腻等，女性体内有湿气还会出现白带异味、瘙痒、阴部潮湿等，男性表现为阴囊潮湿、性机能减退等。