引起肝火旺的原因很多，比如饮食不当、情绪不稳定、睡眠质量差、肾脏功能亏损、血液疾病等都可能造成肝火旺盛，可以用艾灸缓解症状。对于肝火旺，一般艾灸时可以选择太冲穴效果比较好。太冲穴位于大足指和第二足趾之间的缝隙向上1.5厘米的凹陷处，属于足厥阴肝经，艾灸此穴对于肝火旺盛引起的头晕、头痛、眼睛发红、消化不好、大便偏稀、脾气急躁等症状有一定的治疗作用。